L'univers du thé
Préparer une infusion paraît simple. Pourtant, le temps d'infusion, la température de l'eau, la quantité de plantes et la méthode choisie changent tout au résultat.
Ce guide répond à chaque étape : quelles plantes utiliser, comment verser l'eau, combien de minutes laisser infuser, et comment réaliser une infusion froide ou une décoction.
La camomille est une plante médicinale utilisée depuis des millénaires pour ses vertus apaisantes, digestives et anti-inflammatoires. Une tisane de camomille bien préparée favorise le sommeil, soulage les troubles digestifs et calme l'anxiété.
